Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
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74.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2020:
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2957 kcal
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Fat: 147.96g | Prot: 115.66g | Carbs: 296.58g.
Lunch: Pâtisserie Orientale, Thon à l'Huile (en Conserve), Lesieur Huile d'olive , Picard Mélange de Légumes Grillés, Salade Composée, Clémentines, Mangues, Pistaches, Pignons de Pin (Pignolias), Thé Présucré avec du Sucre, Tiramisu, Gigot d'Agneau, Ratatouille Maison, Petits Pois, Baguette, Quiche Lorraine. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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Maroua_khalifa's Weight History
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