Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 128.18g | Prot: 88.65g | Carbs: 51.99g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Aroy-D Кокосовые Сливки 70%. Lunch: Ремит Сервелат Колбаса Сырокопченая Полусухая , Малина, Суп из брокколи с курицей. Dinner: Намажь Орех Урбеч Семечки Подсолнечника, БМК Сыр Чечил Рассольный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|