Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
2863 kcal
|
Fat: 101.31g | Prot: 140.97g | Carbs: 341.40g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Шебекинские Макароны Спирали, Волжский Пекарь Вафли Шоколадные. Dinner: Пицца с Морепродуктами. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|