Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1101 kcal
|
Fat: 43.93g | Prot: 44.14g | Carbs: 137.20g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Милава Молоко 3,4%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красные Вишни, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное . Snacks/Other: Магнит Крабовые Палочки Замороженные. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|