Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
75 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 56.87g | Carbs: 111.67g.
Breakfast: Махеевъ Джем Апельсиновый, Творожная Запеканка. Lunch: Сыр Российский, Майонез, Приготовленные Баклажаны. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Naturino Леденец, Дыня, Мороженое Пломбир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
IrenBlest's Weight History
|