Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
43 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1866 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 110.28g | Carbs: 224.79g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречневые блинчики, Королек, Начинка. Lunch: Начинка для тортильи, Начинка для тортильи, Краснобор Голень Индейки, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Красная. Dinner: Орехи Кешью, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Золотой Колос Хлебцы 4 Зерновые Пшенично-Овсяно-Ячменно-Ржаные, Кокосовая Стружка, Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Хурма, Окей Виноград Черный, Магнит Банан, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eat_the_rainbow's Weight History
|