Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1351 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 119.14g | Carbs: 88.60g.
Breakfast: Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Куриный Крем-Суп. Lunch: Киприно Сыр Голландский 45%, Кореяна Ашлямфу по-Корейски , Куриное Филе на Гриле. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Киприно Сыр Голландский 45%, Мясная Ферма Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Инской Хлеб Бородинский Особый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|