Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
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83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 October 2020:
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717 kcal
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Fat: 18.87g | Prot: 64.53g | Carbs: 73.43g.
Breakfast: 포스트 그래놀라, 파파오가닉 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인, 삶은 계란. Lunch: 포켓프로틴 포켓프로틴20그램 마일드쇼콜라. Dinner: 동아오츠카 나랑드사이다, 다노샵 다노닭 미니볼, 양반 참치죽. Snacks/Other: 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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이번엔찐다이어터's Weight History
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