Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
72.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 72.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 85.98g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яичница (с Целым Яйцом), Vita Творог Обезжиренный 1.8%, Чай с Лимоном. Lunch: Жареная Рыба (в Панировке), Лента Багет Французский, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Окей Батон Семейный, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya_PRO's Weight History
|