Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
2064 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 66.74g | Carbs: 326.02g.
Breakfast: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Конфета, Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Сыром, Картофель Молодой. Lunch: Mentos Ментос, Яблоко Зеленое, Конфета, Чай, Оладьи на Кефире, Сметана. Dinner: Магнит Яблоко, Крутой Окер Семечки Жареные, Мороженое, Чай, Kovis Мини Маффины. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Кофе с Молоком, Сгущенка, Оладьи на Кефире, Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|