Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 59.43g | Prot: 102.34g | Carbs: 141.72g.
Breakfast: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Морковью, Верес Малина с Сахаром, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Фермер-Центр.Рф Рисовая Мука, Яйцо, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Перекресток Персик, Этаж Хачапури по Аджарски, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Якитория Калифорния, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana19894's Weight History
|