|
🙂
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
2933 kcal
|
Fat: 116.12g | Prot: 183.73g | Carbs: 274.03g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Calve BBQ Sos, Baştacı Dana Pişmiş Döner, Calve Ranch Sos, Pınar Cheddar, Ekmek. Dinner: Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Beyaz Ekmek, Ekmek, Pınar Cheddar, Calve BBQ Sos, Calve Ranch Sos, Patates Kızartması. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
furkan sen nerelerdesin ya😃
|
Artık 11. Sınıf olduğum için biraz fazla yoğun geçiyor günlerim ve de buradaki insanların laf anlamaz olduğunu farkettim. Ben de sadece kalori kaydedip çıkıyorum artık 🙂
11 Oct 20 by member: FurkanGönenç
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FurkanGönenç's Weight History
|