Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1025 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 51.89g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Nut Story Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Рулет из Лаваша с Творогом, Домашний Вкус Морковь по-Корейски с Грибами, Гречка Отварная. Dinner: Конти Конфета Джек, Bio Баланс Творог Мягкий + Пищевые Волокна. Snacks/Other: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Летний День Молоко 3,2%, Рулет из Лаваша с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|