Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1197 kcal
|
Fat: 96.77g | Prot: 55.88g | Carbs: 31.73g.
Breakfast: Иван-Поле Конфитюр Чёрная Смородина , Арахисовый кекс. Lunch: Ого Кунжут, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Фасоль Стручковая, БМК Сливки 20%. Dinner: Хозяюшка Масло Топленое, Бразильские Орехи, Суп из брокколи с курицей, Лук, Зеленый Перец, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|