Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 89.03g | Carbs: 167.24g.
Breakfast: Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Пятерочка Банан, Пятерочка Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Бургер Кинг Горячий Брауни , Herbalife Протеиновый Батончик, Запеканка из Кабачков с Фаршем. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moroz2004's Weight History
|