Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
90 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1222 kcal
|
Fat: 47.42g | Prot: 40.55g | Carbs: 162.23g.
Breakfast: Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлеб Зерновой, Кофе, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Увелка Гречка Вареная, Увелка Гречка Вареная. Snacks/Other: Кофе, НЕВА Зефир Ванильный, Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|