Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
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61.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2020:
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1408 kcal
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Fat: 60.35g | Prot: 63.77g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: ハウス食品 クリームシチュー (210g), QBB チーズデザート 熊本県産和栗, トップバリュー 豆乳ヨーグルト プレーン, 幸田商店 くるみ黒糖きなこ. Lunch: 鯖寿司, ネギトロ巻き, メンチカツ, ハウス食品 クリームシチュー (210g). Dinner: きんぴらごぼう, トマト, メンチカツ, ローソン お好み焼, 豆乳鍋. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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