Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
106.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1377 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 76.54g | Carbs: 155.07g.
Breakfast: Пиво. Lunch: NL International Фруктовый Батончик Чернослив в Шоколаде, Хлебец, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Dinner: Помидоры, Картофель (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Сыр, Лук, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
algol-avatara's Weight History
|