Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
69.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1688 kcal
|
Fat: 98.06g | Prot: 57.67g | Carbs: 142.48g.
Breakfast: Чай с Лимоном, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Яйцо, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сладкий Красный Перец, Белый Хлеб. Lunch: Самбери Торт Прага. Dinner: Самбери Сырный Мини Рулет, Самбери Курица с Овощами по Тайски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристи2194's Weight History
|