Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 45.05g | Carbs: 110.63g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий, Помидоры, Сливы, Чудо Творожок Воздушный Вишня. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, Морковь, Картошка Вареная, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|