Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
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52 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2020:
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1360 kcal
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Fat: 47.69g | Prot: 76.54g | Carbs: 147.22g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Bevanda di Mandorla, Ecor Semi di Girasole, Mercanti Fiocchi di Avena, Conad Cacao Amaro in Polvere, Prozis Burro Arachidi, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco. Lunch: Mela, Sondey Gallette di Riso, Ondina Filetti di Salmone al Naturale. Dinner: Pane Comune, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Prozis Diet Bar Chocolate Brownie , Prugne, Prozis Burro di Arachidi, Pane Bianco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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nicole1902's Weight History
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