Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
93 kg
Lost so far: 34.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2148 kcal
|
Fat: 128.25g | Prot: 88.37g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сосиска, Фундук Фундук, Русский продукт Геркулес. Lunch: Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Ашан Улитка с Мясом . Dinner: Полезные Продукты Хумус Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pageupspb's Weight History
|