Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 65.36g | Carbs: 97.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Икра, Блины на Молоке. Lunch: Зеленый Чай, Лечо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Зерновой, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Блины на Молоке, Икра. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kolibri3003's Weight History
|