|
Минус 5 кг😀
|
89 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 75.90g | Carbs: 161.45g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Ичалки Сыр Мраморный, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем. Lunch: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Шоколадница Суп с Фрикадельками. Dinner: Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Картофельное Пюре на Воде, Вьетконг Сушёные Бананы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|