Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
100.5 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
892 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 68.36g | Carbs: 78.58g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Мёд, Haas Ванилин, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Дори, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Рулет. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Нектарины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|