Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
50.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1412 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 68.76g | Carbs: 148.16g.
Breakfast: Красное Яблоко, Красное Яблоко, Корица, Рафинад, Carte Noire Кофе, Lactel Молоко 2,5%, Рахат Темный Шоколад 80%, Яйцо, Гарнец Мука Овсяная. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Увелка Рис Бурый, Lactel Молоко 2,5%, Порошок Карри, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|