Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 37.66g | Carbs: 162.93g.
Breakfast: Сахар, Oreo Печенье, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Манная Крупа. Lunch: Будь Здоров Крекер с Отрубями, Сахар, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Батоша Лаваш Тонкий. Dinner: Абрикосовые Джемы и Варенья, Летний День Молоко 3,2%, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|