Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
97.1 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1576 kcal
|
Fat: 133.25g | Prot: 72.44g | Carbs: 24.62g.
Breakfast: Бекон, Яичница. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Мираторг Колбаски для Гриля. Dinner: Кедровые Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез, Умалат Сыр Сулугуни, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|