Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1459 kcal
|
Fat: 63.01g | Prot: 100.15g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: Il Primo Gusto Сыр Моцарелла "Treccia", Fish House Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Roshen Карамель Coffe Like, Творожник. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rimma_safina's Weight History
|