Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 29.97g | Prot: 86.34g | Carbs: 134.47g.
Breakfast: Ранетки, Белый Город Молоко 2,5%, Мёд, Семенишна Ряженка 2,5%, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Командор Хлеб Литовский с Семенами Подсолнечника, Магнолия Котлеты Куриные Жареные. Snacks/Other: SPAR Рыба Жареная Минтай Филе, Семенишна Йогурт 2,5%, Семенишна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
anastasija01091974's Weight History
|