Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
50 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 67.42g | Carbs: 141.87g.
Breakfast: Мария Печенье, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Грудка Куриная Копченая. Lunch: Мюсли, Творог (Обезжиренный), Бекон (Жареный), Кабачки Жареные, Snickers Snickers Криспер. Dinner: Мюсли, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Мария Печенье, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Красное Яблоко. more...
|
|
1629 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateetaK14's Weight History
|