Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2013
|
94.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 91.01g | Prot: 75.59g | Carbs: 248.16g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Fitness, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Пшеничный Хлеб, Суп Харчо. Snacks/Other: Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Мороженое. more...
|
|
2661 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|