Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
797 kcal
|
Fat: 38.59g | Prot: 42.31g | Carbs: 67.78g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" с Отрубями. Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|