Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
2205 kcal
|
Fat: 82.20g | Prot: 98.91g | Carbs: 277.52g.
Breakfast: Конфета, Чай, Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Хлеб из Микроволновки, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Laime Сыр Сливочный, Сахар. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оладьи на Кефире, Чай, Конфета, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Сыром, Помидоры. Snacks/Other: Мёд, Крутой Окер Семечки Жареные, Яблоко Зеленое, Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|