Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1316 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 100.41g | Carbs: 112.27g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Новосибхлеб Хлеб Украинский Ржано-Пшеничный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыр, Яйцо Куриное, Шампиньоны. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис с Овощами. Dinner: Лента Хлебушек Кукурузный , Салат Овощной со Сметаной, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Ананас. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Кожемяко's Weight History
|