Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
77 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
962 kcal
|
Fat: 36.83g | Prot: 54.63g | Carbs: 108.95g.
Breakfast: Нектарин, Сыр Маасдам, Кофе, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Шампиньоны, Помидоры, Barilla Basilico Соус Томатный с Базиликом, Mission Deli Тортилья. Lunch: Гороховый Суп. Snacks/Other: Lindt Шоколад с Мятой, Яблоко Антоновка, Сметана , Молочные Горки Творог Рассыпчатый 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксю151184's Weight History
|