|
Осталась 1/3 до цели!
|
69.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1008 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 60.19g | Carbs: 21.06g.
Breakfast: Чай. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Belster, Кето вафли шоколадные, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Лента Индейка Филе с Бедра, Сыр Российский, Из Села Удоево Сметана 30%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Здравник Цикорий Растворимый, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|