Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
43 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
737 kcal
|
Fat: 18.39g | Prot: 39.72g | Carbs: 105.99g.
Breakfast: Пятерочка Груша Сезонная, Банан, Якобс Кофе Растворимый, Каждый День Цветочный Мед, Ярмарка Ячневая Крупа, Alparo Кокосовое Молоко . Lunch: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Свеклы, Магнит Чеснок, Bonvida Чеснок Сушеный, Фасоль Стручковая, Брокколи, Цветная Капуста, 4 Сезона Брюссельская Капуста, Спеленок Пюре Кабачок, Помидоры. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Якобс Кофе Растворимый, Alparo Кокосовое Молоко , Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье, Соло Рикотта 40%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|