Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1416 kcal
|
Fat: 78.16g | Prot: 135.00g | Carbs: 38.25g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный 65%, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Брест-Литовск Сметана 20%, Fit Feel Кокосовая Мука, Масло Подсолнечное, Moon Кокосовое Масло, Strimex Сывороточный Протеин Тирамису (Strimex) , Яйцо Куриное, Славянские Традиции Творог 4%. Dinner: Родныя Мясцины Растрами. Snacks/Other: Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад с Фундуком, Bombbar Батончик Неглазированный "Печенье-Крем". more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianafila1's Weight History
|