Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 59.10g | Carbs: 112.66g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Домик в деревне Сметана 20%, Кофе. Lunch: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Лимоном, Хлебпром Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Блины, Кофе, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|