Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2020
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84 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2020:
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1204 kcal
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Fat: 24.40g | Prot: 71.47g | Carbs: 160.18g.
Breakfast: 삶은 계란, 파파오가닉 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인, 수제 그라 놀라. Lunch: 아이스 아메리카노, 다도락 닭가슴살김밥. Dinner: 주 프리미엄 착즙 오렌지쥬스, 다도락 닭가슴살김밥. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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이번엔찐다이어터's Weight History
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