Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
109.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
986 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 100.81g | Carbs: 56.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Помидорами. Lunch: Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Банан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
 Comments
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
07 Oct 20 by member: поxуделa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|