Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
2103 kcal
|
Fat: 88.40g | Prot: 126.99g | Carbs: 200.98g.
Breakfast: Мандарины, Форне Желе Смородиновое, Storck Toffifee, Торговая Площадь Пастрома, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Белый Хлеб, Дома Куриный Бульон из Грудки, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом, Гречка Отварная, Капустный Салат. Dinner: Инмарко Пломбир Классический, Болгарский Перец, Куриные Грудки (Запеченые), Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Дикси Груша Конференц, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|