Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1643 kcal
|
Fat: 25.56g | Prot: 21.42g | Carbs: 173.54g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Дома Куриный Бульон из Грудки, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). Dinner: 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареный Картофель, Жигулевское Пиво Светлое, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arisobel's Weight History
|