Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1677 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 43.53g | Carbs: 238.26g.
Breakfast: Biedronka Mleko 0,5%, Mlekpol Serek Topiony z Czosnkiem, Sm Gostyń Masło Ekstra Gostyńskie, Chleb Pszenny , Drożdżówka z Serem. Lunch: Frytki Smażone w Głębokim Tłuszczu (z Mrożonych), Swojska Chata Pierogi z Kapustą i Grzybami. Dinner: Żelki, Kruche Ciasteczka, Chleb Pszenny . Snacks/Other: Vitanella Baton Musli Orzech Arachidowy i Laskowy, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|