Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 75.10g | Prot: 66.67g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Миндаль», Простоквашино Молоко 2,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Preston Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 2,5%, Лузинская Крыночка Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Orion Choco Pie Чёрная Смородина , Даниссимо Йогуртовый Коктейль. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Простоквашино Молоко 2,5%, Дикси Кешью Жареный, Протеин Соевый, Geneticlab Whey Pro Cookie. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Карусель Сыр Fresh Foods Гауда 45%, Лузинская Крыночка Масло Сливочное 82,5%, 365 Дней Батон Нарезной. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NAST_BAD's Weight History
|