Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
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52.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2020:
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1808 kcal
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Fat: 63.66g | Prot: 85.80g | Carbs: 222.89g.
Breakfast: Cioccolato Fondente, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Mandorle, Burger King Wrap di Pollo, Izbenka Tvorog Cremoso, Mela, Lamponi, Granola Flakes al Cioccolato, Fattorie Girau Yogurt di Capra. Lunch: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Frulla' Mela e Pera, Burro 72,5%, Avocado, Uovo, Carote, Tre Mulini Pane di Segale. Dinner: Knorr Vellutata di Verdure Dolci, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Izbenka Tvorog Cremoso 0 Grassi, Granola Flakes al Cioccolato, Antica Gelateria del Corso Gelato al Cocco, Caco. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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