Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 66.13g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: АТБ Груша, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Премия Мёд Липовый, Яготинский Творог 5%, Sandora Сок Апельсиновый. Lunch: Боцман Килька, Своя Линия Скумбрия с Добавлением Масла, Киевхлеб Хлеб Киевский Заварной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Салат из Капусты, Своя Линия Скумбрия с Добавлением Масла, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Яблочный Сидр. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Жако Зефир с Апельсиновой Начинкой. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali_fishka's Weight History
|