Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1480 kcal
|
Fat: 68.53g | Prot: 52.59g | Carbs: 169.71g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Масло Подсолнечное, Сосиска, Яйцо. Lunch: Сильпо Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой, Сливочное Масло, Яблочный Пирог, Гречка Отварная. Dinner: Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Киви, Цархліб Хлеб для Тостов , Мёд, Сливочное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Горчица, Жаркое из Свинины, Хурма. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|