Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2020
|
104.4 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2020:
|
1873 kcal
|
Fat: 85.43g | Prot: 102.96g | Carbs: 185.91g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Жареный Картофель. Lunch: Сметана , Сырники. Dinner: Овсяноблин, Запеканка с Тыквой, Котлета Куриная, Сметана 20%. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Груша, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко, Савушкин Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Беллакт Творог Детский Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|